象麟气血小红瓶养生小课堂：气血失调该如何调理？

说起气血失调，想必大家都不陌生。它是指气与血失去互相协调作用的病机，根据中医理论，气血同源，机体的正气统摄血液的运行与疏散，一旦正气不足会导致血虚，过于严重的血虚又会反作用于正气，形成恶性循环，从而需要系统调理。

可是现代人由于工作强度高、生活压力大，大多数人都出现气血失调的状态。尤其是有以下这几种坏习惯的群体？

1、吃饭无规律，常吃寒凉食物
早饭随便吃，晚上暴饮暴食，这种饮食方式会严重损伤脾胃，引起血虚。另外，很多人一年四季都爱吃冷食，尤其是夏天的时候。身体为了把食物的温度提高到人体能承受的限度，就必须消耗掉一部分阳气，如此反复，导致阳气亏虚，进而出现气血运行不畅、脏腑功能受阻等情况。
2、过度劳累、思虑过多
快节奏的生活已经让大家失去了停下来思考的能力，每天不断地把精神放在工作上，不断地挑战身体极限来换取金钱。这种长期的脑力和体力消耗，势必损伤精气，随之而来的是免疫力下降、气血运行不畅……所以建议大家注意劳逸结合，该休息时就休息，不要把健康置之度外。
3、常熬夜、伤气血
熬夜伤身伤的是哪儿？就是气血！气血不足，皮肤变差，人也老得快，所以很多人即使不用护肤品，只要保证睡眠，皮肤也不会差到哪儿去。大脑、机体和脏腑在劳累一天之后，到了晚上会以最低能耗运转，此时如果还在工作，就是强制让脏腑“加班”，久而久之，导致气血不足。
4、多吃少动
喜欢运动的人，总是神清气爽，走起路来都是带风的。而每天多吃少动的人，总是无精打采。这是因为运动能使气血运行。另外，现在的上班族长期待在空调房里，久坐不动，这样的环境会让血脉进一步阻滞，阻碍气血运行。
5、不良情绪是气血的最大敌人
如果一个人总爱发脾气、生闷气，他的气血不可能充足畅通。这很好理解，你在发脾气时，难道不会觉得心里堵着一口气吗？

以上便是引起气血失调最常见的原因与危害，你占了几个呢？我们又改如何去调理呢？

目前，市面上最火热，别誉为“新时代调理气血最佳解决方案”的象麟气血小红瓶是众多气滞血瘀亚健康人群的首选。它在百年传承的非遗古方上进行创新优化，精选优质药食同源中草药作为原材料，并依托上市药企倾力打造，能够从多方面来调理气血失调的症状。



此外，象麟气血小红瓶对口味及饮用方法作出了调整。既不用像传统中药般熬煮而费时费力，也不会味苦难咽。它开盖即饮，方便快捷，而且口感丰富，老少皆宜。即便是繁忙的上班族，也能随时随地实现健康养生。


建议气血失调、痛经、失眠、脱发、肤质差等人群，日常可以多饮用象麟气血小红瓶，每日2-3瓶，28天为一个疗程，建议饮用3个疗程，效果最佳。当然，在内调的同时，要记得日常多参加户外活动，适当的运动也是必不可少的！